Krav Maga dla dzieci · Akademia Obrony Saggita

Twoje dziecko ma prawo
wiedzieć, jak
reagować

Budujemy czujność, opanowanie i realną pewność siebie. Dziecko wie, kiedy odejść, kiedy powiedzieć „nie" i jak zachować spokój. Właśnie dlatego stawiamy na ruch, energię i dobrze prowadzoną zabawę.

25 +
Lat doświadczenia
Sekcje dziecięce
72 tys+
kursantów w 80 krajach
KMG ®
Certyfikacja Global
↗ krav-maga.com
Krav Maga dla dzieci — trening
Zajęcia dla dzieci — zabawa i ruch
Krav Maga Kids — energia i bezpieczeństwo
program dla dzieci Kids / Young
Świdnica · ul. Długa 33
Jak działamy

Tu zaczyna się spokojna pewność siebie

Dzieci uczą się w naturalnej kolejności: najpierw zauważyć i uniknąć, potem poradzić sobie z napięciem, a dopiero na końcu się obronić.Przyjaźnie, jasno i w sposób dopasowany do ich wieku.

01

„Widzę, co się dzieje"

Czujność, proste sygnały ostrzegawcze, dystans. Dziecko łapie nawyki, które pomagają uniknąć kłopotów, zanim się zaczną.

02

„Umiem wyjść z sytuacji"

Deeskalacja, asertywne słowa, spokojna postawa. To często rozwiązuje problem szybciej niż „siłowanie się".

03

„Umiem się obronić"

Proste techniki dopasowane do możliwości dziecka. Z naciskiem na bezpieczne ćwiczenie i właściwy moment.

Grupy wiekowe

Treningi wśród rówieśników

Dostosowujemy tempo, formę i poziom „kontaktu" do wieku. Dzieci mają się czuć bezpiecznie, ale też mieć frajdę i poczucie: „hej, ja to umiem!"

Dzieci na treningu Krav Maga — KIDS Saggita
Klasy 1–4 · 6–10 lat

KIDS Saggita

Wt/Czw 16:30–17:20
Świdnica · ul. Długa 33

Nasze treningi to: dużo ruchu, koordynacja, reakcja, zasady bezpieczeństwa, praca w parach. Dzieci mają energię - my robimy z niej supermoc!

Młodzież na treningu Krav Maga — YOUNG Saggita
Klasy 4–7 · 10–16 lat

YOUNG Saggita

Wt/Czw 17:30–18:20
Świdnica · ul. Długa 33

Więcej techniki i scenariuszy z życia: presja rówieśnicza, zaczepki, stres. Uczymy reagować spokojnie, ale skutecznie i wracać do domu z poczuciem kontroli.

Co dziecko wynosi z zajęć

Supermoce, które widać na co dzień

Po czasie rodzice zauważają zmianę: więcej spokoju, więcej pewności siebie, wyraźniejsze granice. Obrona jest elementem treningu, ale równie ważne są postawa, decyzje i sposób reagowania.

01

Czujność i zauważanie

Dziecko wcześniej widzi „dziwne sytuacje" i potrafi ich unikać. To profilaktyka, która naprawdę robi różnicę.

02

Deeskalacja i ucieczka

Słowa, postawa, dystans. Dziecko wie, co powiedzieć i co zrobić, żeby nie wchodzić w konflikt.

03

Samoobrona, gdy trzeba

Proste, realistyczne techniki dopasowane do wieku. Dziecko uczy się „jak wyjść", nie „jak wygrać bójkę".

04

Reakcja na bullying

Asertywność, granice, zachowanie spokoju. Dziecko nie „zamraża się" w stresie, tylko ma plan.

05

Pewność siebie bez agresji

Dziecko stoi prościej, mówi wyraźniej i rzadziej jest „łatwym celem". To działa bardziej, niż myślisz.

06

Dyscyplina i opanowanie

Zasady, szacunek, praca w grupie. Dzieci uczą się trzymać emocje w ryzach i działać spokojnie.

Pytania i odpowiedzi

Masz wątpliwości? To naturalne

Wystarczy kliknąć pytanie. Dostaniesz wyczerpującą odpowiedź.

Odpowiadamy na pytania rodziców

Czy te zajęcia nie nauczą dziecka agresji?

Nie. Dzieci uczą się przede wszystkim kontroli i odpowiedzialności. Najpierw rozpoznawać sytuację, unikać konfliktu i stawiać granice. Obrona pojawia się dopiero wtedy, gdy inne rozwiązania nie działają.

Kiedy i gdzie

To najlepszy moment by Twoje dziecko
zaczęło przygodę z Krav Magą!

Umów dziecko na pierwsze zajęcia i sprawdź, jak wygląda trening w praktyce. Dbamy o to, żeby dzieci czuły się tu dobrze i chciały wracać.

Wtorek · Czwartek
16:30 – 17:20
KIDS · Klasy 1–4
ul. Długa 33, Świdnica
Wtorek · Czwartek
17:30 – 18:20
YOUNG · Klasy 4–7
ul. Długa 33, Świdnica
Obiekt treningowy
ul. Długa 33
58-100 Świdnica
Dojazd z okolicy
Wałbrzych Dzierżoniów Świebodzice Strzegom Sobótka Żarów
Instruktor Krav Maga
Wyposażenie

Co zabrać na pierwsze
i kolejne zajęcia?

Najlepsze jest to, że na start nie musisz kupować pół sklepu sportowego :)

Faza 1 · Na dobry początek:

Wystarczy tyle:

Zero specjalnego sprzętu. Zero stresu.

  • Wygodne obuwie zmienne (czyste podeszwy)
  • Strój sportowy - nieograniczający ruchów
  • Butelka wody
  • Odrobina ciekawości - resztą zajmiemy się my
Faza 2 · Z czasem

Docelowo (nie od razu):

  • Ochraniacz na zęby
  • Suspensorium (chłopcy)
  • Rękawice 4/6/8 oz - zależnie od gabarytów
  • Napiszemy kiedy to będzie potrzebne
💡 Nie kupuj nic z wyprzedzeniem - część sprzętu można pożyczyć na początku lub kupić przez nas w lepszej cenie.
Zobacz klimat

Tak wyglądają zajęcia.
Dużo ruchu, dużo uśmiechu,
mnóstwo pozytywnej energii

Kliknij zdjęcie, żeby powiększyć.

32 zdjęcia · najedź aby zatrzymać · kliknij aby powiększyć
Skontaktuj się z nami

Twoje dziecko zasługuje
na pewność siebie i spokój

Umówcie się na zajęcia i zobaczcie jak wyglądają nasze treningi.

Grupy od 6 lat
Wt / Czw · Świdnica
ul. Długa 33
KIDS 16:30 · YOUNG 17:30
Zapisz dziecko 510 930 460

Oddzwonimy
Możesz też napisać na biuro@akademiaobrony.pl